Thải độc kim loại nặng bằng rau mùi ( ngò rí)

27/09/2020

Chỉ với loại rau mùi nhỏ xíu và gần như được coi là loại rau thơm quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình việt nam vậy mà nó lại có tác dụng lớn trong việc thải độc kim loại nặng, hay thủy ngân.

Ngò rí hay mùi ta không chỉ được gọi là loại rau thơm mà nó còn có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. thường xuyên ăn loại này sẽ giúp bảo vệ tim mạch, hạ đường huyết, làm giảm đường huyết , giúp xương chắc khỏe, thải độc cơ thể, đẹp da

Trong ngò rí có những dưỡng chất sau:

 1. Linalola
2. Tinh dầu
3. Coriandrola
4. Phelandren
5. Limonen
6. Kali
7. Sắt
8. Chất xơ
9. Tecpinen
10. Mycxen
11. Các vitamin A, C, B, E
12. Magie
13. Beta carotene
14. Axit folic
15. Quả chứa tinh dầu, chất béo, protein, xenluloza



Có năm loại thực phẩm quan trọng mà bạn có thể tiêu thụ hàng ngày để đảy kim loại nặng ra ngoài: rau mùi - ngò rí (được gọi là cilantro), quả việt quất hoang dã, tảo Spirulina, bột chiết xuất nước ép lúa mạch và bột rau câu Atlantic.

Rau mùi - ngò rí (Coriander): Đi sâu vào những nơi khó tiếp cận, chiết xuất kim loại từ những năm qua (vì vậy nó rất tuyệt vời cho sự thừa kế thủy ngân mà bạn có thể mang theo từ ông cha mình!). Trộn một cốc trong sinh tố hoặc nước trái cây, hoặc thêm vào salad hoặc guacamole.

Quả việt quất hoang dã (Wild blueberries): Đẩy kim loại nặng ra khỏi mô não của bạn, chữa lành và sửa chữa bất kỳ khoảng trống nào được tạo ra bởi quá trình oxy hóa khi các kim loại nặng được loại bỏ. Điều quan trọng là sử dụng quả việt quất hoang dã, vì chúng sở hữu các chất phytonutrients độc đáo với khả năng giải độc đặc biệt. Các chất chống oxy hóa mạnh trong quả việt quất hoang dã giúp đảo ngược mọi thiệt hại do oxy hóa để lại sau khi loại bỏ kim loại nặng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với mô não của bạn, trên thực tế, quả việt quất hoang dã là thực phẩm mạnh nhất để tạm dừng hoặc trong một số trường hợp đảo ngược chứng Alzheimer và chứng mất trí nhớ. Ăn ít nhất một cốc mỗi ngày. Lưu ý: trong khi quả việt quất được trồng cũng bổ dưỡng nhưng chúng thiếu khả năng ddafp thải kim loại của quả việt quất hoang dã. Quả việt quất hoang dã có thể được tìm thấy trong phần tủ đông của hầu hết các siêu thị.

Tảo xoắn (spirulina): Loại tảo màu xanh lục ăn được này lấy các kim loại nặng ra từ não, hệ thần kinh trung ương và gan, và hấp thụ các kim loại nặng được chiết xuất từ ​​bột chiết xuất từ ​​cỏ lúa mạch. Lấy 2 muỗng cà phê trộn trong nước, nước dừa hoặc nước trái cây.

Bột chiết xuất nước ép lúa mạch (Barley grass juice extract powder): chuẩn bị cho sự hấp thụ hoàn toàn thủy ngân bởi tảo xoắn. Loại cỏ dinh dưỡng này có khả năng hút các kim loại nặng ra khỏi lá lách, đường ruột, tuyến tụy, tuyến giáp và hệ thống sinh sản của bạn. Uống 1-2 muỗng cà phê pha vào nước dừa hoặc nước trái cây.

Tảo Atlantic dulse: Ngoài thủy ngân, rong biển ăn được này liên kết với chì, nhôm, đồng, cadmium và niken. Không giống như các loại rong biển khác, Atlantic dulse là một lực lượng mạnh mẽ để tự loại bỏ thủy ngân. Tảo dulse đi vào những nơi sâu, ẩn của đường tiêu hóa và ruột, tìm kiếm thủy ngân, liên kết với nó và không bao giờ giải phóng nó cho đến khi nó rời khỏi cơ thể. Ăn hai muỗng canh bột hàng ngày, hoặc một lượng dải bằng nhau nếu nó ở dạng lá nguyên.

Lưu ý: Vì xuất phát từ đại dương, nếu bạn lo lắng về việc dulse có thủy ngân, hãy lưu ý rằng Atlantic dulse sẽ không giải phóng bất kỳ thủy ngân nào mà nó có thể sở hữu vào cơ thể. Nó bám vào thủy ngân khi nó đi qua, và thậm chí bám lấy các kim loại khác trên đường đi và đẩy chúng ra ngoài. Atlantic dulse là một phần quan trọng của đội ngũ thải độc vì nó có thể đi ra gần đại tràng của chúng ta, chờ đợi các thực phẩm khác đã bám vào kim loại nặng trên đường đi. Nó phục vụ như là dự phòng khẩn cấp, giúp đảm bảo rằng tất cả các kim loại nặng đến tận ruột già thực sự rời khỏi cơ thể.

Cùng với việc đánh một ly sinh tố hàng ngày, uống nước ép cần tây (celery juice) vào buổi sáng rất có lợi. Các muối khoáng trong nước ép cần tây hỗ trợ thêm cho năm loại thực phẩm giải độc kim loại nặng bằng cách giúp loại bỏ kim loại ra khỏi gan.

BIẾT NHỮNG GÌ KHÔNG NÊN ĂN LÀ THÀNH CÔNG MỘT NỬA

Loại bỏ trứng, thịt lợn và bất kỳ sản phẩm sữa nào khỏi chế độ ăn uống của bạn - nếu bạn muốn thành công.

Giảm lượng thịt gà hoặc thịt bò ăn cỏ tự do xuống một hoặc hai lần một tuần.

Những thay đổi chế độ ăn uống này sẽ giúp quá trình rút kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Đồng thời, lấp đầy cơ thể của bạn với rất nhiều trái cây và rau quả để khi bạn chữa lành bạn cảm thấy được nuôi dưỡng và hài lòng và cũng có được lợi ích chữa bệnh của chúng!

Nghe có vẻ đơn giản nhưng nhiều người chỉ tiếp tục làm những điều tương tự như quảng cáo, và mong đợi một sự thay đổi sẽ xảy ra một cách kỳ diệu!

CHUYỆN HOANG ĐƯỜNG NHẤT LÀ: NIỀM TIN RẰNG CƠ THỂ ĐANG TẤN CÔNG BẠN
Bạn hoặc người thân được thông báo bạn có tình trạng tự miễn dịch?

Hàng triệu người ngày nay đang được chẩn đoán bệnh tự miễn dịch thuận tiện và chẩn đoán bệnh cho các triệu chứng và tình trạng của họ. Những người này cũng bước ra từ phòng khám của các bác sĩ của họ, chuyên gia sức khỏe tự nhiên, nhầm tưởng rằng cơ thể họ đang tấn công chính nó. Điều này gây tử vong.

Quan niệm sai lầm này về bệnh tự miễn dịch đang lan tràn và lan rộng đến mức hàng triệu người bây giờ tin rằng cơ thể họ đã quay lưng lại với họ, khi trong thực tế, không có gì có thể là sự thật!

Cơ thể bạn không bao giờ tấn công chính nó!

Nhớ điều này. Cơ thể bạn chiến đấu CHO BẠN, không chống lại bạn.

MỘT SỐ CÔNG DỤNG CỦA NGÒ RÍ ( RAU MÙI ) M,À BẠN NÊN QUAN TÂM NHÉ: 

1. Rau ngò rí hạ đường huyết

Thành phần tinh dầu và chiết xuất từ hạt ngó rí có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu. Nó hoạt động bằng cách đẩy mạnh hoạt động của các enzym làm nhiệm vụ loại bỏ đường ra khỏi máu. Điều này rất hữu ích cho bệnh nhân bị TIỂU ĐƯỜNG

Thử nghiệm chiết xuất hạt rau ngò rí trên chuột có đường huyết cao với liều lượng 20mg/kg, sau 6 giờ lượng đường trong máu đã giảm xuống 4 mmol / L và lượng insulin được giải phóng cũng tăng lên. Hiệu quả này tương đương với tác dụng của thuốc điều trị bệnh tiểu đường Glibenclamide.



rau ngò rí




2. Ngò rí ngăn ngừa ung thư

Đây cũng chính là một trong những công dụng của ngò rí bạn không nên bỏ qua. Sở dĩ, loại rau gia vị này có thể giúp ngăn ngừa ung thư là nhờ chứa hàm lượng cao các hợp chất flavonoid, đặc biệt là myricetin và apigenin.

Những chất này đã được khoa học chứng minh là có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Chúng giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây biến đổi gen. Việc tăng cường sử dụng ngò rí trong thực đơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư vú, ung thư da hay bệnh ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới.


3. Chống viêm, ngăn ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp

Ngò rí sở hữu hàm lượng vitamin C và beta-carotene phong phú. Nó giúp tăng sức đề kháng, chống lại tình trạng viêm nhiễm bên trong cơ thể. Vì vậy mà ăn thực phẩm này có thể giúp phòng ngừa được bệnh viêm khớp dạng thấp, chống nhiễm trùng, sưng viêm do bị côn trùng cắn.

Vì vậy mà ăn thực phẩm này có thể giúp phòng ngừa được bệnh viêm khớp dạng thấp, chống nhiễm trùng, sưng viêm do bị côn trùng cắn.

4. Bảo vệ thần kinh và não bộ, tăng cường trí nhớ

Cũng nhờ đặc tính chống viêm, rau ngò rí có thể giúp ngăn chặn một số bệnh về não có liên quan đến viêm như bệnh đa xơ cứng, Parkinson hay Alzheimer. 

Thử nghiệm chiết xuất ngò rí trên chuột thí nghiệm đã được cho dùng thuốc gây ra các cơn động kinh, các nhà nghiên cứu nhận thấy bảo vệ các tế bào thần kinh khỏi bị tổn thương. Tác dụng này có được là nhờ các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong rau ngò rí.

5. Giảm lo âu, căng thẳng

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy chiết xuất rau ngò rí có tác dụng giảm lo âu, xoa dịu trạng thái căng thẳng ở thần kinh trung ương. Hiệu quả có được gần như thuốc an thần Diazepam.

.... 

Và còn rất nhiều công dụng của rau mùi nữa bạn nhé. Nhưng hãy nhớ là để phát huy những công dụng của rau mùi thì các bạn hãy mua rau mùi ( ngò rí) thật đảm bảo nhé.